Latinica / Ćirilica

Izaberite boju:

USD EUR

Zdrava leđa - srećniji život

Cena : 3.490,00 RSD
Količina:
Sprečiti, prepoznati i lečiti bol u leđima – bolest koja pogađa oko dve trećine odraslih, ali sve češće i decu – pomoću revolucionarnog programa istezanja i jačanja Džima i Fila Vortona! Otac i sin, renomirani fizioterapeuti, veruju da se većina problema s leđima može u potpunosti preduprediti i, ukoliko se leči u ranoj fazi, lako i prevazići. Ovo je njihov program, koji su usavršavali godinama lečeći na stotine pacijenata, kako sportiste, tako i one koji to nisu – a odnosi se na promene načina života svih onih koji su ikad osetili bol u leđima, kao i na one koji žele da se zaštite od mogućih povreda. • Spoznajte šta se događa i kako se problemi u drugim delovima tela odražavaju na leđa • Naučite pristup Vortonovsih: aktivno izolovano istezanje i jačanje • Ojačajte leđne mišiće vežbama koje odgovaraju vašem načinu života • Primenite program za savladavanje bola i obnavljanje fleksibilnosti kod različitih vrsta povreda • Izaberite otgovarajući tretman • Razmotrite sve faktore koji bi mogli uzrokovati probleme s leđima – od telesne mase i svakodnevnog stresa do vrste posla kojim se bavite i načina na koji spavate
Čitaj dalje

Detaljne informacije o knjizi:

Autor: Grupa autora
ŽanrZdravlje, medicina
Izdavač: Mladinska knjiga
Br. strana:228
Povez:tvrd
Dodaj u listu želja Preporuči prijatelju

Zdrava leđa - srećniji život

Cena : 3.490,00 RSD
Količina:
Sprečiti, prepoznati i lečiti bol u leđima – bolest koja pogađa oko dve trećine odraslih, ali sve češće i decu – pomoću revolucionarnog programa istezanja i jačanja Džima i Fila Vortona! Otac i sin, renomirani fizioterapeuti, veruju da se većina problema s leđima može u potpunosti preduprediti i, ukoliko se leči u ranoj fazi, lako i prevazići. Ovo je njihov program, koji su usavršavali godinama lečeći na stotine pacijenata, kako sportiste, tako i one koji to nisu – a odnosi se na promene načina života svih onih koji su ikad osetili bol u leđima, kao i na one koji žele da se zaštite od mogućih povreda. • Spoznajte šta se događa i kako se problemi u drugim delovima tela odražavaju na leđa • Naučite pristup Vortonovsih: aktivno izolovano istezanje i jačanje • Ojačajte leđne mišiće vežbama koje odgovaraju vašem načinu života • Primenite program za savladavanje bola i obnavljanje fleksibilnosti kod različitih vrsta povreda • Izaberite otgovarajući tretman • Razmotrite sve faktore koji bi mogli uzrokovati probleme s leđima – od telesne mase i svakodnevnog stresa do vrste posla kojim se bavite i načina na koji spavate

Dodaj komentar

Da bi ostavio komentar treba da budeš prijavljen Prijavi se

Povezani proizvodi

Knjige na osnovu tvog interesovanja

Za prikaz knjiga koje će te zanimati potrebno je da se prijaviš Prijavi se Prednosti prijave i otvaranja DK naloga?