Zdravo novom ja- Postanite najbolja verzija sebe uz ovaj dnevnik ishrane i fizičkih aktivnosti

Cena : 1.100,00 RSD

ZDRAVO NOVOM JA: Postanite najbolja verzija sebe uz ovaj dnevnik ishrane i fizičkih aktivnosti Budite zdraviji. Budite u boljoj formi. Budite srećniji. Isprobajte i videćete rezultate!

Zdravo novom JA, dnevnik ishrane i fizičkih aktivnosti za žene, vaš je savršen svakodnevni partner na putu do najbolje verzije sebe! Oduševiće vas. Simpatičan je, jednostavan, jasan, lak za upotrebu i dobro organizovan. Sada možete pratiti šta jedete, koliko ste aktivni, koje su vaše navike i proceniti šta možete da promenite u svojoj ishrani i dnevnoj rutini.

Zdravo novom JA poslužiće kao prigodan dnevnik i motivacioni planer narednih 90 dana (standardan period za programe treninga sa opterećenjem).

Zdravo novom JA omogućava da:

lako beležite svoje obroke: doručak, ručak, večeru i užine;

kontrolišete dnevni unos vode;

vodite evidenciju o dnevnim aktivnostima i treningu;

pratite svoje potrebe i kakve su vaše reakcije;

pazite da li dovoljno spavate;

kontrolišete kako se vaše raspoloženje odražava na vašu volju i navike u ishrani;

zabeležite svoja osećanja o napretku i greškama da biste napredovali svakog dana;

nosite ovu knjižicu u svojoj tašni a opet imate dovoljno prostora da u njoj zabeležite sve što treba

Čitaj dalje

Detaljne informacije o knjizi:

Žanr	Slobodno vreme, hobi
Izdavač:	SoulFood
ISBN:	9788660860356
Povez:	broširan
Jezik:	Srpski
Format:	20cm
Datum izdavanja:	2022

Dodaj u listu želja Preporuči prijatelju

Zdravo novom ja- Postanite najbolja verzija sebe uz ovaj dnevnik ishrane i fizičkih aktivnosti

Cena : 1.100,00 RSD

ZDRAVO NOVOM JA: Postanite najbolja verzija sebe uz ovaj dnevnik ishrane i fizičkih aktivnosti Budite zdraviji. Budite u boljoj formi. Budite srećniji. Isprobajte i videćete rezultate!

Zdravo novom JA poslužiće kao prigodan dnevnik i motivacioni planer narednih 90 dana (standardan period za programe treninga sa opterećenjem).

Zdravo novom JA omogućava da:

lako beležite svoje obroke: doručak, ručak, večeru i užine;

kontrolišete dnevni unos vode;

vodite evidenciju o dnevnim aktivnostima i treningu;

pratite svoje potrebe i kakve su vaše reakcije;

pazite da li dovoljno spavate;

kontrolišete kako se vaše raspoloženje odražava na vašu volju i navike u ishrani;

zabeležite svoja osećanja o napretku i greškama da biste napredovali svakog dana;

nosite ovu knjižicu u svojoj tašni a opet imate dovoljno prostora da u njoj zabeležite sve što treba

Dodaj komentar

Da bi ostavio komentar treba da budeš prijavljen Prijavi se

Povezani proizvodi

Sizif, književni časopis

Slobodno vreme, hobi

Cilj pokretanja ovog časopisa je podsećanje na zlatno doba književnosti od XIX veka do sredine XX veka! A suština časopisa Sizif je da usmerava, da ukazuje na dobru književnost, na dobre ...