Latinica / Ćirilica

Izaberite boju:

USD EUR

Pilates telo

Cena : 1.353,00 RSD
Količina:

Autorka je trener svetski poznatih osoba i instruktorka sa sertifikatom Pilates metode. «Za samo deset treninga osetićete razliku, za dvadeset ćete je i videti, a nakon trideset treninga imaćete posve novo telo» Pilates metoda oblikovanja tela je jedinstveni skup vežbi snage i istezanja koje je još pre skoro sto godina razvio Džozef Pilates. On je osmislio vrhunsku metodu vežbanja čiji je temelj povezanost uma i tela, a koju lekari primenjuju već čitav vek. Pilates razvija tonus mišića, poboljšava držanje a telo čini lepši, a da pri tome ne morate da brinete da ćete imati prevelike mišiće, koji su najčešće neizbežna posledica drugih konvencionalnih metoda vežbanja. Bruk Šiler je vlasnica jednog od najboljih Pilates studija u Njujorku i lična trenerka supermodela i glumaca, vodi vas kroz celoviti program telesnih vežbi na prostirci. Svaka je vežba jasno ilustrovana fotografijama, crtežima i jedinstvenim vežbama vizuelizacije.

Čitaj dalje

Detaljne informacije o knjizi:

Autor: Bruk Šiler
ŽanrZdravlje, medicina
Izdavač: Esotheria
ISBN:/
Br. strana:200
Povez:broširan
Jezik:Srpski
Format:20cm
Dodaj u listu želja Preporuči prijatelju

Pilates telo

Cena : 1.353,00 RSD
Količina:

Autorka je trener svetski poznatih osoba i instruktorka sa sertifikatom Pilates metode. «Za samo deset treninga osetićete razliku, za dvadeset ćete je i videti, a nakon trideset treninga imaćete posve novo telo» Pilates metoda oblikovanja tela je jedinstveni skup vežbi snage i istezanja koje je još pre skoro sto godina razvio Džozef Pilates. On je osmislio vrhunsku metodu vežbanja čiji je temelj povezanost uma i tela, a koju lekari primenjuju već čitav vek. Pilates razvija tonus mišića, poboljšava držanje a telo čini lepši, a da pri tome ne morate da brinete da ćete imati prevelike mišiće, koji su najčešće neizbežna posledica drugih konvencionalnih metoda vežbanja. Bruk Šiler je vlasnica jednog od najboljih Pilates studija u Njujorku i lična trenerka supermodela i glumaca, vodi vas kroz celoviti program telesnih vežbi na prostirci. Svaka je vežba jasno ilustrovana fotografijama, crtežima i jedinstvenim vežbama vizuelizacije.

Dodaj komentar

Da bi ostavio komentar treba da budeš prijavljen Prijavi se

Povezani proizvodi

Knjige na osnovu tvog interesovanja

Za prikaz knjiga koje će te zanimati potrebno je da se prijaviš Prijavi se Prednosti prijave i otvaranja DK naloga?