Svesnost - praktični vodič za pronalaženje mira u haosu svakodnevnice

Cena : 999,00 RSD

"Želite li da budete srećniji, ispunjeniji? Toplo vam preporučujem praktične metode koje možete pronaći u ovoj knjizi. Profesor Mark Vilijams i dr Deni Penman udružili su snage da bi nam predočili naučno utemeljene tehnike koje svakodnevno možemo primenjivati pred izazovima i u teškim situacijama.” – DANIJEL GOLEMAN, autor Emocionalne inteligencije

„Ne možemo pronaći mir u spoljnom svetu ako ga nemamo u sebi. Knjiga Marka Vilijamsa i Denija Penmana pruža nam taj mir na dlanu.” – GOLDI HON

Užurbanost i brige uveliko su postale deo naše svakodnevice, pa smo odavno zaboravili kako da uživamo u životu.

Toliko se trudimo da budemo srećni da često propustimo najvažnije segmente života. Mark Vilijams, profesor Univerziteta u Oksfordu, i Deni Penman, nagrađivani novinar, u knjizi Svesnost otkrivaju kako da živimo srećnije – s manje strepnje, stresa i umora.
Jedinstveni program Vilijamsa i njegovih kolega obuhvata tehnike kognitivne terapije zasnovane na svesnosti (KTZS) i sadrži jednostavne i lako izvodljive oblike meditacije svesnosti, tako da svako može da ih primenjuje. Dovoljno je da izdvojite samo deset do dvadeset minuta dnevno i naučićete jednostavne tehnike meditacije svesnosti, na kojima se temelji KTZS, ali uz to ćete i maksimalno iskoristiti njihovo pozitivno dejstvo. Iznenadićete se time koliko brzo ćete, pomoću tih tehnika, ponovo uživati u životu.Predgovor napisao Džon Kabat-Zin.

Čitaj dalje

Detaljne informacije o knjizi:

Autor:	Deni Penman, Mark Vilijams
Žanr	Psihologija
Izdavač:	Čarobna knjiga
ISBN:	978-86-7702-649-3
Br. strana:	220
Povez:	Broš
Prevodilac:	Marija Pavićević
Jezik:	Srpski
Pismo:	Latinica
Format:	24cm
Datum izdavanja:	2019.

Dodaj u listu želja Preporuči prijatelju

Svesnost - praktični vodič za pronalaženje mira u haosu svakodnevnice

Cena : 999,00 RSD

Dodaj komentar

Da bi ostavio komentar treba da budeš prijavljen Prijavi se

Povezani proizvodi

Mapa uspeha

Psihologija

D. R. Gilbert

Mapa uspeha je knjiga koja na jedan jasan, a neusiljen način skreće pažnju na važnost ciljeva na ličnom i poslovnom planu, stimuliše Vašu maštu, ojačava samopouzdanje i pokreće u Vama lavinu ...

Sve cene su sa uračunatim PDV-om i nema dodatnih troškova.

Cena: 699,00 RSD

Količina:

Budni u pet (i vaš je čitav svet)

Psihologija

Robin Šarma

Pre dvadeset godina, legendarni stručnjak za liderstvo i elitni performans Robin Šarma predstavio je koncept Budni u pet (i vaš je čitav svet), zasnovan na revolucionarnoj jutarnjoj rutini koja je ...

Sve cene su sa uračunatim PDV-om i nema dodatnih troškova.

Cena: 999,00 RSD

Količina:

Krugovi života - Klasični vodič za sistem čakri

Psihologija

dr Anodea Džudit

"Krugovi života najznačajnija je i najuticajnija ikad napisana knjiga o čakrama.“ – Džon Frend, osnivač anusara joge Dalekovidi sistem za duhovni razvoj i krepko fizičko zdravlje Kao portali ...

Sve cene su sa uračunatim PDV-om i nema dodatnih troškova.

Cena: 1.320,00 RSD

Količina:

Francuskinje ne spavaju same

Psihologija

Mirej Ðulijano

Možda nemate ni kap francuske krvi, ali ipak u sebi možete da otkrijete Francuskinju! Istina je da smo svi pomalo Francuzi kada su u pitanju ljubav i romansa! To je zato što je francuska kultura ...

Sve cene su sa uračunatim PDV-om i nema dodatnih troškova.

Cena: 627,00 RSD

Količina:

Pomirite se sa svima

Psihologija

Dejvid Liberman

Poznati američki psiholog, bihejviorista, doktor psihologije, Dejvid Liberman objašnjava – korak po korak – kako ponovo združiti ljude ili dobiti oproštaj, bez obzira na to koliko se situacija činila ...

Sve cene su sa uračunatim PDV-om i nema dodatnih troškova.

Cena: 825,00 RSD

Količina:

Emocionalna inteligencija - kratki vodič

Psihologija

Travis Bradberry i Jean Greaves

Ako ste se zapitali zašto Vam se karijera zaustavlja ili je već stala, ili ako samo hoćete da se uključite u brzu traku autoputa i popnete se na sledeći nivo, onda ova knjiga mora biti pročitana... ...

Sve cene su sa uračunatim PDV-om i nema dodatnih troškova.

Cena: 1.222,00 RSD

Količina:

1992., I - XII

Psihologija

Sanathana Sarathi

"Svaki čin urađen sa sviješću o tijelu sigurno je egoističan. Sve dok smo uronjeni u svijest o tijelu, nikad ne možemo postići nesebičnu sevu. Međutim, svijest o Devi umjesto o Dehi, o Bogu umjesto o ...

Sve cene su sa uračunatim PDV-om i nema dodatnih troškova.

Cena: 1.128,00 RSD

Količina:

Razvoj logike

Psihologija

Vilijаm Nil i Mаrtа Nil

Knjigа je izvаnredаn pokušаj dа se prаti rаzvoj formаlne logike od sаmog njenog početkа, još od dobа Grkа, pа sve do ...

Sve cene su sa uračunatim PDV-om i nema dodatnih troškova.

Cena: 3.850,00 RSD

Količina:

Muški mozak

Psihologija

Luen Brajzendin

Šta muškarca čini muškarcem?"Żene mogu da vole mukarce, žive sa njima, rode im potomke, ali tek treba da ih razumeju. "U željno očekivanom nastavku bestselera Żenski mozak, dr Luen Brajzendin skreće ...

Sve cene su sa uračunatim PDV-om i nema dodatnih troškova.

Cena: 1.870,00 RSD

Količina:

Vera, nada, ljubav

Alternativna učenja

Ana Čović

Treći roman predstavlja uzbudljiv nastavak romana „Blizanačke duše – putevima koplja i riba”. U njemu možete saznati na koji način se, kroz integraciju ženske i muške energije unutar ljudi, odvija ...

Sve cene su sa uračunatim PDV-om i nema dodatnih troškova.

Cena: 990,00 RSD

Količina: