Latinica / Ćirilica

Izaberite boju:

USD EUR

Nekuvarica

Cena : 1.800,00 RSD
Količina:

Pred vama je Nekuvarica – zbirka recepata sirove hrane inspirisana knjigom Daglasa Grema Ishrana 80 10 10, koja zastupa niskomasni i pretežno frutarijanski model ishrane koji izaziva sve više pažnje u svetu savremene ishrane i medicine.

Neke od bitnih karakteristika ovakve ishrane jesu:

  • Koriste se samo presni sastojci biljnog porekla, koji nas mogu uspešno ishraniti bez rizika i posledica koje izaziva hrana životinjskog porekla;
  • Ne koristi se termička obrada namirnica izuzev sušenja do 48°C. To isključuje sve namirnice koje se moraju termički obraditi kako bi bile bolje svarljive, pa tako i večinu mahunarki i žitarica, osim mladog graška šećerca i svežeg kukuruza šećerca;
  • Celovita je tj. ne koriste se namirnice izvučene iz biljaka kao što su: ulja, šećeri, suplementi i drugi biljni derivati koji odstupaju od prirodnog balansa hranljivih sastojaka u celovitom plodu, listu i drugim hranljivim delovima biljaka. Sokovi su prisutni u minimalnoj meri kao dodatak salatama i jelima;
  • Ne koristi se so niti bilo koja od namirnica koje sadrže preveliku koncetraciju otrova, pa su tako isključeni kafa, kakao, čaj itd;
  • Gotovo isključivo se koriste prirodno gotovi i lako svarljivi plodovi, tj. voće, povrće i mlado zeleno lisnato povrće, uz manje količine orašastih plodova i semenki;
  • Hidrira organizam na najadekvatniji način strukturiranom vodom, za kojom vape naše ćelije usled korišćenja klasične procesirane hrane;
  • Vraća vibrantnu životnu energiju i pokreće na fi zičko vežbanje i rad, a uz to jača odbrambeni sistem tela i podiže nivo vitalnosti.

Među ljubiteljima veganske i presne ishrane ovakva ishrana uživa prestižni status i predstavlja veliki izazov.

Mnogi koji su je oprobali slažu se da je to ishrana budućnosti koja unapređuje čovekovo zdravlje.
Zbog svega ovoga ponosni smo što u Srbiji možemo da predstavimo pionirsko delo Marine Grubić, čiji rad uživa ugled i van granica regiona. Prijatno!

Čitaj dalje

Detaljne informacije o knjizi:

Autor: Marina Grubić
ŽanrKuvari
Izdavač: Neopress design & print
ISBN:978-86-88895-52-1
Br. strana:270
Povez:Tvrd
Jezik:Srpski
Pismo:Latinica
Format:16*21cm
Datum izdavanja:2017.
Dodaj u listu želja Preporuči prijatelju

Nekuvarica

Cena : 1.800,00 RSD
Količina:

Pred vama je Nekuvarica – zbirka recepata sirove hrane inspirisana knjigom Daglasa Grema Ishrana 80 10 10, koja zastupa niskomasni i pretežno frutarijanski model ishrane koji izaziva sve više pažnje u svetu savremene ishrane i medicine.

Neke od bitnih karakteristika ovakve ishrane jesu:

  • Koriste se samo presni sastojci biljnog porekla, koji nas mogu uspešno ishraniti bez rizika i posledica koje izaziva hrana životinjskog porekla;
  • Ne koristi se termička obrada namirnica izuzev sušenja do 48°C. To isključuje sve namirnice koje se moraju termički obraditi kako bi bile bolje svarljive, pa tako i večinu mahunarki i žitarica, osim mladog graška šećerca i svežeg kukuruza šećerca;
  • Celovita je tj. ne koriste se namirnice izvučene iz biljaka kao što su: ulja, šećeri, suplementi i drugi biljni derivati koji odstupaju od prirodnog balansa hranljivih sastojaka u celovitom plodu, listu i drugim hranljivim delovima biljaka. Sokovi su prisutni u minimalnoj meri kao dodatak salatama i jelima;
  • Ne koristi se so niti bilo koja od namirnica koje sadrže preveliku koncetraciju otrova, pa su tako isključeni kafa, kakao, čaj itd;
  • Gotovo isključivo se koriste prirodno gotovi i lako svarljivi plodovi, tj. voće, povrće i mlado zeleno lisnato povrće, uz manje količine orašastih plodova i semenki;
  • Hidrira organizam na najadekvatniji način strukturiranom vodom, za kojom vape naše ćelije usled korišćenja klasične procesirane hrane;
  • Vraća vibrantnu životnu energiju i pokreće na fi zičko vežbanje i rad, a uz to jača odbrambeni sistem tela i podiže nivo vitalnosti.

Među ljubiteljima veganske i presne ishrane ovakva ishrana uživa prestižni status i predstavlja veliki izazov.

Mnogi koji su je oprobali slažu se da je to ishrana budućnosti koja unapređuje čovekovo zdravlje.
Zbog svega ovoga ponosni smo što u Srbiji možemo da predstavimo pionirsko delo Marine Grubić, čiji rad uživa ugled i van granica regiona. Prijatno!

Dodaj komentar

Da bi ostavio komentar treba da budeš prijavljen Prijavi se

Povezani proizvodi

Raw for Glow

Kuvari

Marina Grubić

"Marina is an artist. Her creations in the kitchen are not just delicious, but also always beautifully presented, which only serves to heighten the pleasure of eating her food. Marina is a serious student. Over the years that she has studied ...

Sve cene su sa uračunatim PDV-om i nema dodatnih troškova.

Cena: 2.400,00 RSD

Količina:

Knjige na osnovu tvog interesovanja

Za prikaz knjiga koje će te zanimati potrebno je da se prijaviš Prijavi se Prednosti prijave i otvaranja DK naloga?